لكِ سيدتي – بال بلس
مرحلة المراهقة تعد مرحلة حرجة ؛ لتكسب الأم ثقة ابنها المراهق عليها أن تدرك جيداً هذه المرحلة وهي تنقسم إلى ثلاث مراحل :
مرحلة المراهقة الأولى من (11- 14 عاماً)، وما يميزها “تغيرات بيولوجية سريعة”.
ومرحلة المراهقة الوسطى من (14-18 عاماً)، وهي تعتبر مرحلة اكتمال التغيرات البيولوجية،
ومرحلة المراهقة المتأخرة (18-21
من جانبها وفقاً للباحثة في أدب الأطفال” مي عبد الهادي ” يجب عليكِ احتواء تغيرات ابنك المراهق الجسمانية والنفسية التي يمر بها وتعمل على فقده لثقته بنفسه ،وعليك أن تتقبلي فكرة الصراع الدائر في رأسه بشكل دائم بين حبه للأسرة والاستقلال عنها.
إليكِ نصائح حول كيفية زيادة ثقة ابنك المراهق بنفسه:
1. إظهار الاحترام
عليك أن تعلمي أن ابنكِ المراهق لم يعد طفلاً فيجب أن تعامليه باحترام تماماً مثل أي شخص بالغ آخر عند محادثة ابنكِ المراهق يجب إظهار الاحترام دائماً والتعامل باستمرار مع مشاكله ومخاوفه بأهمية، ومنحه فرصة للتحدث دون انقطاع ،سيظهر له هذا أنك تقدرين أفكاره وآراءه.
2.مدح ابنك
يجب أن تمدحيه، لشيء جيد فعله، فهذا يشجعه على القيام بعمل أفضل في المرة القادمة.
3. تجنب النقد
حاولي قدر الإمكان تجنب الانتقاد؛ لأنه ضار بثقة ابنك المراهق بنفسه،فإذا كنتِ تكرهين شيئاً يتعلق بابنك أو ابنتك المراهقة، خذي وقتاً للجلوس والتحدث معه.
4. تشجيع الأنشطة الإضافية
دعيه يتابع هواياته، شجعيه على المشاركة في المزيد من الأنشطة، من المهم أن يتفوق ابنك المراهق في أي شيء يحبه ويستمتع به.
5. دعم الصداقات
عليكِ أن تجعليه يعرف كيف يختار الأصدقاء بعناية، وأن التفاهم والاحترام المتبادل في أي علاقة أمر مهم خاصة بين الأصدقاء.
اقرأ أيضاً:كيفية التعامل مع طفلك..
6. التركيز على نقاط القوة
علميه أنه يجب أن يركز أكثر على نقاطه القوة، ولا تقارنيه أبداً بأقرانه وأصدقائه وإخوته، اجعليه يفهم أن أفضل طريقة للقيام بعمل أفضل هي التركيز على نقاط القوة.
7. الإيماءات الصغيرة
الإيماءات الصغيرة تعزز ثقته بنفسه، لابد أن يعلم ابنك المراهق أنكِ موجودة دائماً من أجله، مهما حدث،
يمكن أن يكون دعمك لابنك أو ابنتك بمثابة حافز فيما يتعلق بثقة ابنك المراهق بنفسه،
يجب دعمه وإظهار اهتمام بالأشياء التي تهمه، حتى لو بدت سخيفة أو غير مهمة بالنسبة لك.
8. الاحتفاظ بأسرارهم
احترام خصوصية المراهقين وعدم مشاركة أسرارهم مع أي شخص آخر، يؤدي إلى زيادة احتمالية ثقتهم بك في المستقبل.
