لكِ سيدتي _ بال بلس
تُعد زهرة الربيع من الحبوب التي يمكن استخدامها في علاج العديد من المشاكل الصحية كأمراض المعدة، والالتهابات الجلدية والجهاز المناعي.
تعرف على زهرة الربيع:
هي من النباتات التي تنمو في أمريكا الشمالية وأوروبا، وهي عبارة عن أزهار صفراء تزهر بالمساء لذلك تسمى أيضاً بزهور الربيع المسائية، ويمكن استخدامها لعلاج الأكزيما، التهاب المفاصل الروماتيزمي ومتلازمة ما قبل الحيض وغيرها من الحالات، لأنها تمتلك العديد من الفوائد الصحية للجسم نظراً لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن الضرورية.
فوائد زهرة الربيع للنساء:
تعتبر حبوب الزهرة مفيدة بشكل خاص لصحة النساء، وخاصةً خلال سن انقطاع الطمث، حيث تخفّف الهبّات الساخنة وألم الثدي، كما وجد أنها تساعد على تخفيف الأعراض المرافقة للمتلازمة السابقة للحيض.
فوائد زهرة الربيـع ونضارة البشرة:
من فوائد الزهرة أن استخدامها المنتظم يؤدي إلى نضارة البشرة وتحسين مرونتها وتخفيف آثار التعب التي قد تظهر عليها، كما أن زيتها قد يساهم في علاج بعض المشاكل الجلدية مثل حب الشباب، التهاب الشفاه، الأكزيما، الصدفية والتجاعيد، وتبعاً لدراسة أجريت عام 2005، فإنَّ حبوب الزهرة تحافظ على صحة البشرة بشكل عام وتساعد على تنعيم البشرة وتحسين مرونتها وشدّها نظراً لاحتوائها على حمض (جاما لينولينيك).
فوائد زهرة الربيـع وصحة العظام والمفاصل:
أحد أهم فوائد الزهرة وأكثر استخداماتها انتشاراً هو في حالات الأمراض المتعلّقة بالعظام، إذ أن لها القدرة على زيادة كثافة العظام، منع خسارة الكتلة العظمية مع التقدّم في العمر، خفض فرص الإصابة بهشاشة العظام وخفض الأعراض الظاهرة لدى مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي.
لقراءة المزيد: احذر.. نقص فيتامين “د” يسبب جلطة دماغية
فوائد الزهرة وصحة القلب:
مع أنه من المفترض أن الدهون لا تفيد القلب، إلا أن الدهون الموجودة في الزهرة تحفّز الدورة الدموية وتزيد القلب صحة وقوة، كما أنها تساعد على منع تراكم الدهون في الشرايين، مما يقلّل من فرص الإصابة بتصلّب الشرايين وأمراض أخرى عديدة مثل ارتفاع ضغط الدم.
فوائد الزهرة وتخفيف آلام الأعصاب:
يعتبر اعتلال الأعصاب المحيطية أحد الآثار الجانبية الشائعة لمرض السكري وحالات صحية أخرى، ويمكن أن تساعد حبوب زهرة الربيع في تخفيف الآلام والأعراض المرتبطة بهذه الحالة مثل الحساسية للسخونة والبرودة، الخدر، التنميل والضعف.
فوائد زهرة الربيع والتخفيف من آلام الدورة الشهرية:
تعمل حبوب زهرة الربيع على تنظيم الهرمونات الأنثوية، مما يساعد في تنظيم الدورة الشهرية والتخفيف من الآلام المصاحبة لها، وتساهم في تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض مثل ألم الثدي، الشعور بالاكتئاب، التورّم والانتفاخ الناتج عن احتباس السوائل.
فوائد زهرة الربيع والسيطرة على مستويات سكر الدم :
وجد أن لزهرة الربيع وزيتها قدرة على خفض مستويات سكر الدم، كما أن زيتها قد يكون مفيدًا بشكل خاص لمريضات السكري؛ لأنه يحمي الأعصاب من الإصابة بأي خلل قد ينتج عن مرض السكري.
فوائد صحية منوّعة لزهرة الربيع:
- مقاومة مرض السرطان.
- خسارة الوزن الزائد.
- تحفيز الولادة.
- مقاومة مرض رينود.
- تحسين صحة الكبد.
- إعادة التوازن للهرمونات.
- تسكين الآلام المختلفة.
