لكِ سيدتي – بال بلس
عشبة العطرة هي واحدة من الأعشاب المعمرة، التي تمتاز بأنها دائمة الخضرة طوال العام، وعرفت عشبة العطرة في بعض مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، كنوع من الزينة في المنازل والحدائق نظراً لمنظرها الجميل ورائحتها العطرية النفاذة.
ويستخدم زيتها العطريّ في صناعة العطور، ومستحضرات التجميل، في حين تُستخدَم أوراقها الطازجة في تحضير الشاي، وتُضاف كعاملٍ مُنكّهٍ إلى الحلويات، وغيرها، إليكِ فوائد عشبة العطرة للنساء.
فوائد عشبة العطرة
تتميز هذه العشبة بالعديد من الفوائد الصحية للمرأة، لاحتوائها على زيوت عطرية والفيتامينين سي C وبي B ، إضافة إلى مركّبات الفينول والفلافونيدات والتانين والكومارين والإنثراكينون، ومن أهم فوائدها الصحية:
- مضادّة للالتهابات والبكتيريا
يعمل زيت العطرة على تثبيط ردات الفعل الالتهابية المختلفة، مثل: التهاب المفاصل، وأمراض القلب الالتهابية، والتهابات الجلد، والتهاب الأنف والجيوب الحادّ والتهاب الشعب الهوائية الحادّ.
كما تمتلك خصائص مضادّة للبكتيريا تجاه العديد من البكتيريا المقاومة سواء كانت بكتيريا إيجابية أو سلبية، لذلك يتم استخدام زيت العشبة في علاج بعض الالتهابات.
- خصائص مضادّة للأكسدة
تكافح عشبة العطرة الإجهاد التأكسدي، وذلك لمحتواها من الفينولات والفلافونويدات، وأشارت دراسة مِخبريّة نُشرت في مجلة Research Journal of Agriculture and Biological Sciences إلى أنّ الزيت العطري المُستخلَص من عشبة العطرة قد يحدّ من نموّ الخلايا السرطانية في الدم، وقد يعود ذلك لخصائصه المضادّة للأكسدة.
- التخلص من السموم
يساعد زيت العشبة على طرد السموم المختلفة، مثل: السكر، والمعادن الثقيلة، والمواد الكيميائية من الجسم من خلال خصائصه المدرة للبول.
- مزيل طبيعي لرائحة العرق
يمكن استخدام زيت العشبة كمزيل طبيعي لرائحة العرق من خلال إضافة بضع نقاط منه إلى الماء واستخدامه كبخاخ، ويعدُّ زيت العشبة أيضًا (زيت دوراني) يخرج من الجسم عن طريق العرق، مما يعطي رائحة جميلة للجسم.
- الوقاية من بعض الأمراض المزمنة
تساعد العشبة في الحماية من أمراض عديدة، مثل: أمراض القلب، والسكري، والسرطان، ويقدم زيت العشبة المأخوذ من الساق والأوراق خصائص مضادّة للأكسدة تساعد في الحماية من الإصابة بالعديد من الأمراض.
اقرأ أيضًا: 9 عادات يومية بسيطة تجنبك مرض الزهايمر.. تعرف عليها
- علاج الاكتئاب
يمكن استخدام زيت العشبة في علاج الاكتئاب والقلق والغضب الزائد من خلال خفض ضغط الدم الانبساطي، كما يساعد استنشاق زيت عشبة العطرة في التقليل من قلق الحوامل خلال المخاض، والتقليل من أعراض الاكتئاب بعد انقطاع الحيض من خلال التدليك بالزيت.
- تأثير مضادّ للفطريات
تمتلك عشبة العطرة فوائد مضادّة للفطريات، لذلك يتم استخدامها بشكل كبير في صناعة الأغذية لحمايتها من التلف، ومن الممكن استخدام زيت العشبة في علاج التهاب فطريات المبيضة (Candida) في الفم والجهاز الهضمي والأغشية المخاطية وغيرها.
- التحكم بالنزيف
- التخفيف من آلام الأعصاب
يساعد زيت عشبة العطرة في التخفيف من آلام الأعصاب التابعة لمرض الهربس النطاقي (Shingles) من خلال تطبيقه بشكل مباشر على الجلد.
- التقليل من التجاعيد
يتم استخدام زيت عشبة العطرة في علاج البشرة الجافة، والتقليل من التجاعيد من خلال شدّ البشرة، ومن الممكن إضافة بضع نقاط من زيت العشبة إلى الكريم اليومي للتخفيف من ظهور التجاعيد.
