لكِ سيدتي _ بال بلس
كشفت ألكسندرا لابينا، خبيرة التغذية الروسية عن فوائد الليمون حيث أنه يحسن من عملية هضم الطعام ويعمل على إثارة الشهية وخفض مستويات الكوليسترول في جسم الإنسان.
تعرف على فوائد الليمون:
تشير الخبيرة إلى أن لليمون فوائد عديدة للصحة، ولكن في نفس الوقت هناك ميزات محددة في الجسم تمنع تناوله، مضيفةً : “يحسن الليمون عملية الهضم ويثير الشهية ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم، ويخفف التشنجات ويمنع نشوء الأورام الخبيثة، وغالباً ما يستخدم الليمون في مكافحة نزلات البرد والسعال، كما أن له خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا”.
لمعرفة المزيد: احذر.. اللوز خطير على صحتك في هذه الحالة
وتضيف: ” ولكن لا يمكن للجميع تناول الليمون، لأنه يسبب الحساسية، كما لا ينصح من يعاني من مشكلات في الكلى وفي المعدة والأمعاء بتناوله”.
