لكِ سيدتي _ بال بلس
توصل باحثون إلى أن انخفاض مستويات فيتامين” د” يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، حيث لاحظ الخبراء، أنّ هذا المركب العضوي؛ ضروري لعمل العديد من الأنظمة الرئيسية في جسم الإنسان، من المناعة، إلى التمثيل الغذائي للعظام.
نقص فيتامين “د” يسبب جلطة دماغية:
حيث يرتبط بصحة القلب والأوعية الدموية، ويؤدي نقصه إلى مضاعفة خطر حدوث اضطراب حاد في إمدادات الدم إلى الدماغ.
لقراءة المزيد: أضرار القهوة السوداء
ويتكون هذا المكون في بشرة الجلد، تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس، لذلك لوحظ نقصه في المملكة المتحدة والبلدان المماثلة، حيث يوجد القليل من ضوء الشمس، وقال الأطباء إنه في أشهر الشتاء، يمكن الحصول على المادة المفيدة عن طريق تناول الأسماك الدهنية والبيض وكبد البقر واللبن.
