لكِ سيدتي _ بال بلس
القهوة هي المشروب الأكثر شعبية في العالم والكثير من الناس لا يكتفون بكوب واحد منها ويشربون عدة مرات في اليوم، فهناك آثار متعددة إذا شربت أكثر من فنجان قهوة يومياً .
الآثار على شُرب أكثر من فنجان قهوة يوميًا:
اكتشف علماء من كلية جونز هوبكنز بلومبرج للصحة العامة أن شرب أكثر من فنجان قهوة يوميًا قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة.
فحصت الدراسة الجديدة، التي نُشرت في المجلة السريرية للجمعية الأمريكية لأمراض الكلى، 372 مستقلباً في الدم بين 3811 شخصاً مختلفاً.
والمستقلبات عبارة عن جزيئات صغيرة يتم إنتاجها أو استخدامها عندما يكسر الجسم الطعام أو الأدوية أو المواد الكيميائية.
لقراءة المزيد: 9 أخطاء نرتكبها جميعًا أثناء الاستحمام
وأظهرت النتائج أن 56 في المائة من الأشخاص الذين شملهم الاستطلاع شربوا القهوة يومياً، وشرب 32 في المائة أكثر من كوبين في اليوم.
خلال اختباراتهم، اكتشف الباحثون مستقلبًا واحدًا مرتبطًا بالقهوة يمكن أن يساعد الكلى على أن تصبح أكثر صحة، ومع ذلك؛ وبشكل مقلق، وجدوا أيضاً مستقلبين آخرين مرتبطين بمرض الكلى المزمن.
ينطوي الفشل الكلوي المزمن على الفقدان التدريجي لوظائف الكلى. تتسبب الكلى التالفة في تراكم الفضلات السامة التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية ،بالإضافة إلى ذلك، قد يتطلب الأمر بدء غسيل كلوي أو زرع الكلى.
النتائج الجديدة “فاجأت” باحثي جونز هوبكنز، بالنظر إلى أن تقريراً نُشر قبل ستة أشهر فقط خلص إلى أن هناك “تأثيرا مفيداً للقهوة على وظائف الكلى”.
الآثار على شُرب أكثر من فنجان قهوة يوميًا أيضاً:
قالت الدكتورة كيسي ريبهولتز، أحد مؤلفي الدراسة الجديدة، لصحيفة الإندبندنت إن أحد المستقلبات المرتبطة بالقهوة والتي تم ربطها أيضاً بأمراض الكلى تحتوي أيضاً على مركبات مرتبطة بتدخين السجائر.
وأوضحت أن هناك حاجة لمزيد من البحث حتى لا يشعر عشاق القهوة بالذعر.
وكانت مجموعة كبيرة من الدراسات الأخرى قد أثبتت أن القهوة يمكن أن تكون مفيدة للصحة العامة للفرد.
في يونيو/حزيران الماضي وجدت النتائج المنشورة في المجلة الطبية BMC Public Health أن تناول ثلاثة إلى أربعة فناجين من القهوة يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد وأمراض الكبد الأخرى المرتبطة بالكحول.
ووجدت دراسة نُشرت في سبتمبر/أيلول الماضي أن شُرب ما يصل إلى ثلاثة أكواب من القهوة يومياً يمكن أن يحمي القلب.
ووجدت الدراسة أنه من بين الأشخاص الذين لم يتم تشخيص إصابتهم بأمراض القلب، فإن تناول نصف إلى 3 أكواب من القهوة يومياً كان مرتبطاً بانخفاض خطر الوفاة من أمراض القلب والسكتة الدماغية والوفاة المبكرة لأي سبب مقارنة بشرب المشروبات الأخرى.
